Descubre tu máximo potencial
En Atenpos te acompaño a desarrollar una mentalidad positiva y resiliente. A través del coaching y la psicología positiva, te ayudo a alcanzar tus metas y bienestar integral.
Transforma tu futuro en un mundo de posibilidades.

Atenpos es mi marca personal dedicada al coaching y la consultoría, con el propósito de acompañar a personas y equipos de trabajo en el desarrollo de su máximo potencial. Integro herramientas de consultoría, coaching y psicología positiva para facilitar procesos de cambio que promuevan mayor resiliencia, optimismo y compromiso con los objetivos personales y organizacionales.
Creo firmemente en dejar huellas en tu crecimiento continuo, facilitando una mentalidad positiva y empoderándote para descubrir tu verdadero potencial.
Mi compromiso es acompañarte en el camino hacia el logro de tus metas y el bienestar integral, impulsándote a perseguir tus sueños con determinación.
Y yo soy HECTOR MASEDA, coach ejecutivo certificado por el Tecnológico de Monterrey y el ICT (International Coaching Technologies) con un diplomado en Psicología Positiva realizado en la Universidad Metropolitana, Consultor Experto certificado por ICE México y la SEP, con más de 10 años de experiencia liderando equipos de alto rendimiento en Latinoamérica y España
Autor del E-book: Fluir en tu pasión: una guía para identificar lo que te apasiona en la vida (disponible en la sección de productos)
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Por qué destacamos
Empodérate a través del coaching
Con Atenpos busco ofrecer un enfoque único que combina coaching y psicología positiva para empoderarte y ayudarte a descubrir tu verdadero potencial. Te acompaño en el desarrollo de una mentalidad positiva que te permitirá enfrentar desafíos con resiliencia y optimismo.
Cultiva el crecimiento continuo
Mi compromiso es dejar huellas duraderas en tu crecimiento personal y profesional. A través de técnicas innovadoras que sirven de guía para que logres un desarrollo continuo y sostenible, asegurando que alcances tus metas con determinación y compromiso.
Alcanza el bienestar integral
Creo en un enfoque holístico hacia el bienestar. No solo trabajarás tus habilidades profesionales, sino que también te enfocarás en tu bienestar emocional y mental, creando un equilibrio que te permitirá vivir una vida plena y satisfactoria.
Coaching Personalizado
Ofrezco coaching personalizado para ayudarte a descubrir y alcanzar tu máximo potencial. El enfoque se centra en identificar tus fortalezas únicas y desarrollar un plan de acción que se alinee con tus metas personales. Mediante sesiones individuales, te guío para superar obstáculos y fomentar una mentalidad positiva y resiliente. Este servicio está diseñado para empoderarte, proporcionándote las herramientas necesarias para perseguir tus sueños con confianza y determinación. Mi objetivo es acompañarte en cada paso del camino hacia una vida más plena y satisfactoria.
Talleres de Psicología Positiva
Los talleres de psicología positiva están pensados para grupos y equipos que buscan mejorar su rendimiento y bienestar integral. En estos talleres, los participantes explorarán conceptos clave de la psicología positiva, como el optimismo, la pasión, la resiliencia y el compromiso, y cómo pueden aplicarse en el entorno laboral. Adicional aprenderán técnicas prácticas para cultivar una mentalidad positiva, mejorar la comunicación y fortalecer las relaciones interpersonales. Estos talleres ofrecen un espacio seguro para el crecimiento personal y profesional, promoviendo un ambiente de trabajo más saludable y productivo. Al final, los asistentes se sentirán más capacitados para enfrentar desafíos con una actitud positiva.
Consultoría con propósito
Transformar a los miembros de un equipos de trabajo en agentes de cambio efectivos es clave para el éxito de cualquier compañía. Estos programas combinan principios de coaching y psicología positiva para desarrollar habilidades de como la empatía, la comunicación efectiva y la toma de decisiones. A través de sesiones interactivas y ejercicios prácticos, los participantes aprenderán a liderar con integridad y propósito, inspirándose a alcanzar objetivos comunes. Este servicio está orientado a fomentar una cultura positiva que promueva el crecimiento y el bienestar de toda la organización. Los miembros del equipo que participan en nuestros programas están mejor equipados para crear un impacto duradero y positivo en sus entornos laborales.
Planes y Precios
Sesiones individuales
Sesiones de 90 minutos
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Desarrollo Personal
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Manejo del Tiempo
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Gestión del Estrés
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Carrera Profesional
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Balance Vida-Trabajo
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Identificar propósito y pasión
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Motivación y productividad
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Diseño de conversaciones
Coaching para equipos
Personalizado
Algunas actividades para equipos
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Sesiones de Coaching Individual
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Sesiones de Coaching Grupal
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Talleres de Psicología Positiva
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Actividades de Integración y Team Building
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Programas de Mentoría Interna
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Retiros de Desarrollo de Equipos
E-book: Propósitos que inspiran
Un enfoque amable para construir metas reales
Este eBook es una invitación a replantear la forma en la que te relacionas con tus propósitos de año (y de vida). No parte de la exigencia ni de la disciplina rígida, sino de la compasión, la flexibilidad y el autoconocimiento.
A través de reflexiones personales y ejemplos reales, el libro propone cambiar las metas inalcanzables por propósitos amigables, acompañados de intención y sostenidos con seguimiento consciente. Aquí no se trata de hacerlo todo perfecto, sino de avanzar de manera posible y sostenible.
Encontrarás una forma distinta de definir tus objetivos, entender la diferencia entre propósito e intención, construir micro-metas, ajustar cuando el plan no se cumple y crear rituales sencillos para mantenerte en el camino sin frustración.
Si estás cansado o cansada de empezar de cero cada enero, este eBook es para ti.

TransformAcción consciente
¿Sientes que estás viviendo en automático? ¿Qué algo en ti pide un cambio, pero no sabes por dónde empezar?
O tal vez te pasa que…
• Repites patrones que te cansan
• Te cuesta reconocer tus emociones
• Tus metas ya no encajan contigo
• Te sientes desconectad@ de tu propósito
TransformAcción Consciente es un programa de 4 sesiones para regresar a ti: a tu historia, tus emociones, tu fuerza y tu propósito. Vas a descubrir tus heridas del alma, tus fortalezas, tus emociones, tus metas reales y lo que te está frenando.
Porque en este 2026 puedes hacerlo diferente
E-book: Fluir en tu pasión: Una guía para identificar lo que te apasiona en la vida
En "Fluir en tu Pasión: Una guía para identificar lo que te apasiona en la vida", te invito a embarcarte en un viaje transformador hacia el autodescubrimiento. Este ebook es una herramienta práctica y accesible para los que buscan comprender y conectar con sus verdaderas pasiones, explorando el concepto de flujo, un estado óptimo de concentración y satisfacción donde la pasión y el desafío se encuentran en equilibrio.A lo largo de sus páginas, aprenderás a:
- Conocer la pasión desde el enfoque como una actividad que valoras.
- Diferenciar cuando estás en una pasión armoniosa o una pasión obsesiva.
- Las diferentes fases de una pasión.
- Como saber si estas en un estado de flujo.
No es solo un libro, es una guía para desafiarte a ti mismo, a crecer y a encontrar el equilibrio que te permitirá vivir con propósito. Comienza hoy mismo a fluir en tu pasión y transforma tu vida.

Cómo mantener los vínculos familiares a distancia. Consejos de un experto.
Estoy emocionado de compartir que he colaborado en la redacción de mi primer artículo para elrevistazo.com, donde profundizo en un tema tan importante como lo es la familia.
Al principio, reflexionar sobre el concepto de familia me pareció un desafío, ya que abarca un sinfín de aspectos y emociones. Sin embargo, tras pensarlo detenidamente, decidí compartir mis propias experiencias sobre cómo mantener los lazos familiares a pesar de la distancia.
En este artículo, encontrarás consejos prácticos y reflexiones que espero sean de gran utilidad, ya sea que te encuentres lejos de tus seres queridos o que tengas a alguien especial en tu familia que aprecies y que esté distante.
¡Te invito a leerlo y a descubrir juntos maneras de fortalecer esos vínculos que son tan valiosos!
Alianzas significativas
Testimonios
“Con Héctor de Atenpos hice un trabajo muy personal para el lanzamiento de mi proyecto Mentoras Inc. en donde rompimos barreras de miedos e incertidumbre. Fue espectacular, me encantó la forma en la que fuimos llevando y adecuando los procesos aprendiendo de cada uno de ellos. ¡Es impresionante!”
“El acompañamiento de Hector en Atenpos, me ayudó a contextualizar mi situación, a descubrir mis propias herramientas, dándome todo el protagonismo, respetando mi estilo y mi visión, pero abriéndome a mayores posibilidades; que finalmente hicieron que encontrara el camino y la solución en solo tres sesiones. Quedé con deseos de seguir haciendo procesos, llena de confianza”
“En el cumplimiento de esta meta Hector ha impactado significativamente en mi vida, apoyándome en la búsqueda de equilibrio en mi ámbito personal y profesional. Su calidez, orden y claridad para acompañar, su escucha privilegiada y sus distinciones sobre las causas de fondo que me estaban afectando me han ayudado a sentir alivio, manifestar cambios inmediatos, a mantener conversaciones basadas en emociones positivas conmigo misma. Hoy sigo teniendo sesiones de mantenimiento con él y estoy enormemente agradecida, ha sido un gran catalizador en mi proceso”
“Quiero expresar mi más sincero agradecimiento a mi coach Hector Maseda -Atenpos por su acompañamiento en mi proceso de crecimiento personal y profesional. El coaching que hace en conjunto con la psicología positiva ha sido una herramienta fundamental para mí en este momento crucial de mi vida, en el que estoy transitando de emprendedora a empresaria de mi propio negocio como asesora inmobiliaria.
Gracias a las sesiones, he logrado no solo organizar y seguir mis tareas, sino también replantear mis objetivos tanto personales como laborales. Con su guía, he podido recalibrar mis prioridades, encontrar balance entre el trabajo, el bienestar y mi familia, y enfocarme en ejecutar mis metas de manera más equilibrada y sostenible.
Lo recomiendo ampliamente a cualquier persona que esté buscando claridad, equilibrio y resultados concretos en su vida”
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